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背中の痛みは、パソコンを一日中使っている人やデスクワークで一日中椅子に座っている人に多く見られます。この背中の痛みの原因は、姿勢が悪い、同じ姿勢を長い時間保つことによる緊張やコリなどです。つまり、運動不足と言えますが、中には筋肉や神経の問題ではない場合もあります。

多くの背中の痛みは、筋肉の緊張やコリにより起こります。これは、姿勢の悪さだけでなく、背骨のずれやゆがみが原因のこともあります。背骨がずれると、骨を支える筋肉が緊張します。この緊張が続くとコリや痛みになってきます。このような場合は、指圧やマッサージなどで緊張をほぐし、痛みを緩和します。

背骨と共に、内臓疾患による原因も多くあります。たとえば膵炎は、すい臓が胃の背側にあるため背中の痛みとなります。また、小腸･大腸などの不調、肝臓が弱っている、胃が疲れている、などでも背中の痛みを感じることがあります。背骨にこだわらず、内科の検診を受けることも大切です。

背中には体にとって重要な神経が通っています。そして、内臓の状態が痛みとなって表れることがあります。東洋医学の経絡やツボが集まっていることで知られています。

そのため、背中の痛みが筋肉のコリや骨のずれとともに、内臓の疾患の場合もあります。単なる痛みと考えず、よく注意することも大切です。